| Диеты |
| Дата: Чт, 24 Сен 2009, 11:24 | Сообщение # 1 |
Iriska
Активист
Проверенные
Ответов: 392
Offline
|
| "Новая диета" - обещанный результат 10кг... :girldance:
1 день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
2 день: 400-500 г. творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
3 день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока
4 день: 500 г. куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
5 день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
6 день: 400-500 г. творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
7 день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
8 день: 300 г. курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве
9 день: фрукты в любом количестве, 150 г. говядины, салат из помидоров и огурцов с растительном маслом в любом количестве
10 день: 150 г. рыбы, 2 куска ржаного хлеба, салат из помидоров и огурцов с растительном маслом в любом количестве, 0,5 литра кефира
11 день: 2 яйца, 150 г. говядины, 4 куска ржаного хлеба, салат из овощей, 0,5 литра кефира
12 день: 1 литр кефира, фрукты и овощи в любом количестве
13 день: 300 г. курицы, салат из овощей в любом количестве , 2 яйца
14 день: 4 отварных картофеля, фрукты в любом количестве, 1 литр кефира
Вода и зеленый чай не ограничены :tea: :73:
загрузка наград ...
|
|
| | |
| Дата: Чт, 14 Янв 2010, 17:20 | Сообщение # 2 |
Ультра
Заглянувшая
Пользователь
Ответов: 3
Offline
|
| а я люблю Японскую диету))очень эффективная!
загрузка наград ...
|
|
| | |
| Дата: Чт, 14 Янв 2010, 22:08 | Сообщение # 3 |
Katarima
Мама-генерал
Модератор
Ответов: 2013
Offline
|
| Quote (Ультра) а я люблю Японскую диету))очень эффективная!
расскажите...чет я заинтересовалась.... 
загрузка наград ...
|
|
| | |
| Дата: Пт, 15 Янв 2010, 00:21 | Сообщение # 4 |
Олечка
Генералиссимус
Модератор
Ответов: 3898
Offline
|
|  Quote (Katarima) расскажите...чет я заинтересовалась....
Тебе то ЗАЧЕМ!!!!! И так как модель!!!!!!! 
загрузка наград ...
|
|
| | |
| Дата: Пт, 15 Янв 2010, 15:14 | Сообщение # 5 |
Katarima
Мама-генерал
Модератор
Ответов: 2013
Offline
|
| ага у меня сестра-близнец на 10кг меньше...-как то не солидно...с моей стороны...реально 5кг уже лишние  а до спортзала(что для меня привычнее) дойти не могу 
загрузка наград ...
|
|
| | |
| Дата: Пт, 15 Янв 2010, 16:53 | Сообщение # 6 |
Олечка
Генералиссимус
Модератор
Ответов: 3898
Offline
|
| Quote (Katarima) ага у меня сестра-близнец на 10кг меньше...-как то не солидно
Это ей не солидно быть через чур...
загрузка наград ...
|
|
| | |
| Дата: Пт, 15 Янв 2010, 19:32 | Сообщение # 7 |
Katarima
Мама-генерал
Модератор
Ответов: 2013
Offline
|
| Quote (Олечка) Это ей не солидно быть через чур...
а она на 7см ниже-так что ей то нормально 
загрузка наград ...
|
|
| | |
| Дата: Пт, 15 Янв 2010, 19:49 | Сообщение # 8 |
Олечка
Генералиссимус
Модератор
Ответов: 3898
Offline
|
| Quote (Katarima) а она на 7см ниже-так что ей то нормально
нУ, ДАК!!!!! На севере вредно сидеть на диетах!!
загрузка наград ...
|
|
| | |
| Дата: Пн, 10 Май 2010, 00:56 | Сообщение # 9 |
mamaKenga
Мама-гуру
Проверенные
Ответов: 20002
Offline
|
| Этот суп, говорят, изобрела Марлен Дитрих.
С его помощью она преобразилась из дородной колбасно-пивной немки в изящно-гламурную голливудскую диву. (Насчет этого у меня лично другая информация, но из песни слов не выкенешь) Суть диеты: есть этот суп можно сколько угодно раз в день. но кроме этого супа, есть больше ничего нельзя!
На диете надо сидеть ровно столько дней, сколько килогамм нужно скинуть.
Итак: белокачанная капуста 200 гр
цветная капуста 150 гр
помидоры 2 шт
болгарский перец 2 шт
лук-порей 150 гр
сельдерей 150 гр
соевый соус 1 ч.л.
Всё нарезать, залить кипятком, варить 20 мин
загрузка наград ...
|
|
| | |
| Дата: Вт, 11 Май 2010, 22:38 | Сообщение # 10 |
Ali
Мама-гуру
Проверенные
Ответов: 5502
Offline
|
| А для у меня диета - не ем и все. Могу чая попить с лимоном и больше ничего.
загрузка наград ...
|
|
| |
|
|
|
