Главная Форум Фото Справочник Объявления Магазин Мамам Папам Школьникам Бигбары Калькуляторы Кабинет



  • Страница 3 из 5
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • »
Форум - общение мам и пап г. Архангельска » ЗДОРОВЬЕ » Красота и активный образ жизни » Счетчик калорий (Поделитесь советами)
Счетчик калорий
Дата: Вс, 10 Янв 2010, 23:05 | Сообщение # 21
Лялька
Мама-гуру
Администратор



Ответов: 4148
Offline

Quote (Zhanchik)
И ещё по ккал не превышать 1700.

а не многовато ли? 503



Няня-КЛУБ ФОТО
Няня-КЛУБ в СПРАВОЧНИКЕ

загрузка наград ...
Дата: Вс, 10 Янв 2010, 23:32 | Сообщение # 22
Belka
Супер-мама
Проверенные



Ответов: 606
Offline

Quote (Zhanchik)
просто сьедай пищи за один приём, размером с кулак чтобы уменьшился желудок. Приёмов пищи в день должно быть не менее 4- 5 раз в день ну и конечно побольше воды поменьще жирного!

Проблема в том, что в мой кулак много чего помещается :) особенно и сладкие пирожки, что так замечательно свекр печет.
ЭХ девочки, у Вас хватило бы совести отказаться от пирожков, что напек папа Вашего мужа?
загрузка наград ...

Дата: Вс, 10 Янв 2010, 23:46 | Сообщение # 23
Лялька
Мама-гуру
Администратор



Ответов: 4148
Offline

Quote (Belka)
Проблема в том, что в мой кулак много чего помещается :) особенно и сладкие пирожки, что так замечательно свекр печет.

075 075 075 я тут валяюсь!!!

а я пиццу лопаю как никогда!!! пекла тут на днях, аж 2 раза подряд: огромные такие обалденные пиццы на целый противень! и ела их почти сама! 075



Няня-КЛУБ ФОТО
Няня-КЛУБ в СПРАВОЧНИКЕ

загрузка наград ...
Дата: Пн, 11 Янв 2010, 13:15 | Сообщение # 24
Zhanchik
Активная мамочка
Проверенные



Ответов: 182
Offline

ну ты уж дорогая прояви силу воли или худеть или пирожки. Попроси свёкра пусть пока не печёт,чтобы не было соблазна ,а когда начнёшь худеть уже я думаю пирожки сами не полезут. Так что давай худеть что бы летом было не стыдно раздеться!!!!!



загрузка наград ...
Дата: Пн, 11 Янв 2010, 21:28 | Сообщение # 25
Belka
Супер-мама
Проверенные



Ответов: 606
Offline

Quote (Zhanchik)
ну ты уж дорогая прояви силу воли или худеть или пирожки.

Все. Выбираю худеть. На пирожки и конфеты смотрть не буду.
Обещаю докладывать о результатах.
загрузка наград ...

Дата: Пн, 11 Янв 2010, 22:28 | Сообщение # 26
Лялька
Мама-гуру
Администратор



Ответов: 4148
Offline

Quote (Belka)
Все. Выбираю худеть. На пирожки и конфеты смотрть не буду.

075 075 075 а я мечтаю об очередной пицце! girl_in_love прямо ужас как я ее хочу!!!!!!! 084



Няня-КЛУБ ФОТО
Няня-КЛУБ в СПРАВОЧНИКЕ

загрузка наград ...
Дата: Пн, 11 Янв 2010, 23:39 | Сообщение # 27
Zhanchik
Активная мамочка
Проверенные



Ответов: 182
Offline

504 Лялька не дразни Веlky пока у неё боевой настрой!!! А я тебя поддержу вместе худеть будем!!! надеюсь мы скоро сможем похвастаться результатами girl_haha



загрузка наград ...
Дата: Вт, 12 Янв 2010, 00:05 | Сообщение # 28
Лялька
Мама-гуру
Администратор



Ответов: 4148
Offline

Zhanchik, ну, ок, давай, только мы твой исходный вариант не видели! girl_haha так что давай фото в полный рост! 075 075 075 я пила сегодня на ужин тока кефир и одну грушку. кстати, это тоже вариант после 18 ничего не есть, а пить кефир и есть яблоки-груши. ;)


Няня-КЛУБ ФОТО
Няня-КЛУБ в СПРАВОЧНИКЕ

загрузка наград ...
Дата: Вт, 12 Янв 2010, 00:25 | Сообщение # 29
Zhanchik
Активная мамочка
Проверенные



Ответов: 182
Offline

Ни чего не есть после шести ни в коем случае нельзя,но разве что ложишься в 21.00 а встаёшь в шесть утра. Уже давно доказанно что если в течении 10ти часов не ешь ,то любая пища превращается в жир.На ночь даже полезно чего .нибудь проглотить низкоколлорийного. Вобще сокращать ккал нужно постепенно, а то есть риск сорваться и набрать в два раза больше кг. Пока нет фото мои параметры таковы полтора месяца назад рост 163 вес 79,а сейчас 74. Я весь инет облазила по диетам,но потом пришла к мнению что ккал диета это самое реальное потому что придется этого придерживаться всю жизнь,а сидеть на какой нибудь специальной диете не хватит ни денег ни силы воли.вот!!!!!



загрузка наград ...
Дата: Вт, 12 Янв 2010, 14:55 | Сообщение # 30
Лялька
Мама-гуру
Администратор



Ответов: 4148
Offline

Zhanchik, я после 18 пью кефир - это отличная еда и яблочки! :) Канешна, если ваще ничего не есть мне всю ночь батон будет снится!!! 075


Няня-КЛУБ ФОТО
Няня-КЛУБ в СПРАВОЧНИКЕ

загрузка наград ...
Форум - общение мам и пап г. Архангельска » ЗДОРОВЬЕ » Красота и активный образ жизни » Счетчик калорий (Поделитесь советами)
  • Страница 3 из 5
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • »
Поиск:




Форма входа
Логин:
Пароль:

Навигация

Новые сообщения

Популярные темы

Поиск

Наши награды

Участники

Вход


Реклама

Сервисы


Новые фото












Комментарии к фото











Новости
16 Сен 2016

18 Фев 2016

11 Дек 2015

20 Сен 2015

17 Сен 2015



Частный детский сад в Архангельске

Сегодня были на сайте


Наши фотки!







































Мамы и папы Архангельска © 2009 - 2021
Верещагина Ольга Тел.: +7 911 563 5001
E-mail: mamapapa-arh@yandex.ru

Яндекс цитирования Яндекс.Метрика Обращение к пользователям