Валерьяночки попейте или корвалола. А если не помогает, тогда что-то вроде ново-пассита, он очень хорошо нервы успокаивает. Сделайте чай со зверобоем - он хорошо расслабляет и успокаивает. Так же не менее эффективно снять депрессию помогают: правильное питание, прогулки на свежем воздухе и дыхательная гимнастика йога.
Сообщение отредактировал КароЛинаДро - Вт, 22 Июл 2014, 07:53
Поработать, и чтоб результат был :) Ксюха 11.03.2000г.р., Тамара 30.04.2006г.р., Лизавета 07.07.2011г.р. Меня зовут Зина, можно на "ты" загрузка наград ...
как говорит мой муж - от депрессии спасет спорт и работа только
Спорт, работа, развлечения спасают от хандры, от плохого настроения. Депрессия - это болезнь, часто связанная с гормональными расстройствами. При настоящей депрессии спасет только врач, обычно это психиатр. загрузка наград ...
