Имхо, витамин Д все-таки к иммунитету имеет очень опосредованное отношение
Ученыедоказали, что витамин Д – один из наиболее важных витаминов для укрепления иммунитета. Он способенпревращать спящие лейкоциты в клетки, которые убивают инфекции. Другие кровяные тельца благодаря ему сохраняют информацию об инфекциях и помогают быстрее выздороветь при повторных заболеваниях.
Дефицит витамина Д сейчас встречается очень часто.Гулять необходимо, но не то у нас солнце, не та экология, чтобы этот витамин вырабатывался в достаточном количестве. Поэтому даю аквадетрим ежедневно по 1 капельке,как врач сказала. загрузка наград ...
Имхо, витамин Д все-таки к иммунитету имеет очень опосредованное отношение. кроме этого, его дефицит сейчас - дело довольно редкое, особенно если вы активно гуляете в любую погоду и не прячетесь от солнца. Плюс сейчас еще и смеси детские, печенье, хлеб и все, что угодно витаминизируют дополнительно
Ну просто сейчас очень много информации в интернете, часто посещаю медицинские сайты, черпаю там информацию. По последним данным, как раз таки витамин Д благотворно действует на иммунитет .Дефицит витамина Д сейчас у многих деток из моего окружения к примеру. Моего ребенка отправила педиатр сдать анализ в конце августа перед садиком на наличие витамина Д и он показал нехватку,хотя и лето на дворе и гуляем мы каждый день и на даче постоянно все выходные проводим. На мой вопрос и возмущение, отчего же нехватка, педиатр объяснила,что все опять же зависит от экологии (смог в городе), цвета кожи человека . А по данным ведущих мировых экспертов, около миллиарда человек на Земле,детей и взрослых,испытывают дефицит витамина Д. Тут уж не поверить невозможно Что касается употребление с пищей продуктов, богатых витамином Д, то оно обычно настолько мало, что не позволяет удовлетворить потребность организма в витамине.Ну не накормить ребенка каждый день большим количеством яиц и рыбой, особенно маленьких. На следующий год не советовала просто делать перерыв в приеме аквадетрима. Счастье- когда все рядом загрузка наград ...
Из витаминов отдаю предпочтение импортным, желательно с содержанием омега 3. Либо беру стандартный поливитаминный комплекс по возрасту + дополнительно детский рыбий жир, а еще в идеале средство с эхинацеей (имунал,иммупрет, иммуномишки) - это для иммунитета настоящая поддержка, но нужны длительные курсы для эффекта. Весь сезон простуд всем семейством мажем носы гелем Виферон, он получше работает и служит не просто как барьер от инфекций, но и как укрепление местного иммунитета. Его достаточно наносить 2 раза в день, делаем это на протяжении всего сезона простуд и стали реально болеть реже. Еще важно часто гулять, дома часто проветривать и следить за чистотой и влажностью воздуха. Так что крепкий иммунитет - это не какая то волшебная таблетка, а целый комплекс мер.
Сообщение отредактировал Mishka - Ср, 19 Окт 2016, 17:02
Из витаминов отдаю предпочтение импортным, желательно с содержанием омега 3. Либо беру стандартный поливитаминный комплекс по возрасту + дополнительно детский рыбий жир, а еще в идеале средство с эхинацеей (имунал,иммупрет, иммуномишки) - это для иммунитета настоящая поддержка, но нужны длительные курсы для эффекта.
Так много всего даете?Мы облепиховый сироп даем и сироп шиповника по очереди. Аквадетрим (витамин Д) даю капельки .Омега-3 не покупаю,т.к. рыбку два-три раза в неделю стабильно едим. Пока иммунитет не подводит Счастье- когда все рядом загрузка наград ...
