Главная Форум Фото Справочник Объявления Магазин Мамам Папам Школьникам Бигбары Калькуляторы Кабинет


Категории
Беременность [252]
Роды [93]
Новорожденный [203]
Грудное вскармливание [69]
Здоровье [282]
Рост и развитие [210]
Воспитание [213]
Психология ребенка [195]
Сон ребенка [38]
Детское питание [103]
Детская комната [28]
Безопасность [40]
Детский сад, и все, что с ним связано [62]
Школа и все, что с ней связано [159]
Психология семьи [146]
Братики, сестрички (когда в семье не 1 ребенок!) [42]
Законодательство [37]
СамоМамы (мать-одиночка) [17]
Работающая мама [11]
СлингоМамы [10]
Раздел для пап [55]
День Рождения [27]

Реклама

В этом разделе
Контрольные работы:
1 класс
2 класс
3 класс
4 класс
5 класс
6 класс
7 класс
8 класс
По четвертям
Итоговые, годовые

Рекомендуем

Смотрите


В помощь родителям » Здоровье »

Приучаем детей к разнообразной еде: трудности и способы их преодоления
Во время попыток накормить ребенка чем-нибудь полезным, родители очень часто сталкиваются с тем, что он начинает капризничать. Но не стоит раньше времени опускать руки. По словам специалистов, первое, что нужно знать родителям, – это то, что дети по-другому воспринимают вкус пищи, нежели взрослые. Поэтому детей, согласно мнению экспертов из Медицинского колледжа Бэйлор в Хьюстоне, следует приучать к разнообразной пище как можно раньше, ведь это помогает им «распробовать» различные продукты. Комментируя данную проблему, диетолог Роберта Андинг (Roberta Anding) из Детской больницы Техаса рассказала: «У детей очень чувствительные вкусовые сосочки, и они чувствуют вкус того, что мы можем воспринимать в виде запаха». К примеру, некоторая пища для них имеет гораздо более резкий вкус, чем для взрослых. Таким образом, детям стоит давать пробовать как можно более разнообразную пищу в раннем детстве. Ведь ранний импринтинг, по мнению Андинг, поможет развить их вкусовое восприятие.

Вместе с тем родителям не стоит сдаваться даже в том случае, если ребенок категорически отказался пробовать продукт после одной-двух попыток накормить его. По их мнению, может понадобиться около десятка таких попыток, прежде чем ребенок распробует блюдо. В тоже время не стоит насильно заставлять малыша есть, ведь это может отвратить его от данной пищи, и в дальнейшем будет еще меньше шансов приучить его к ней. В данной ситуации Андинг советует: «Попросите детей просто откусить кусочек и попробовать еду. Предложите ему этот же продукт, когда ребенок голоден».

Еще один не менее важный момент: так как 80% вкусовых ощущений вызывает запах, сырые овощи могут быть более подходящими для детей, чем приготовленные, ведь их запах не такой резкий. Кроме того, можно попробовать вовлечь ребенка в процесс приготовления пищи. При этом помните, что эксперты не одобряют старого проверенного метода – смешивания фруктов и овощей с различными соусами и приправами, которые обычно вредны для здоровья. К тому же это сильно снижает питательные свойства продуктов. Также специалистами не приветствуется поощрение ребенка пищей, например, конфетами. Причина же заключается в том, что этот метод повышает статус определенной пищи, и делает ее более предпочтительной для детей. И, наконец, помните, что большое влияние на детей имеет реакция родителей на ту или иную пищу. Другими словами, если вы кривитесь при виде определенных блюд, дети могут последовать вашему примеру.
Источник: http://www.healthprogram.ru





Категория: Здоровье | Добавил: Лялька (22 Авг 2009) |
Просмотров: 2828








Мамы и папы Архангельска © 2009 - 2017
Верещагина Ольга Тел.: +7 911 563 5001
E-mail: mamapapa-arh@yandex.ru

Яндекс цитирования Яндекс.Метрика