Главная Форум Фото Справочник Объявления Магазин Мамам Папам Школьникам Бигбары Калькуляторы Кабинет


Категории
Беременность [252]
Роды [93]
Новорожденный [203]
Грудное вскармливание [69]
Здоровье [282]
Рост и развитие [210]
Воспитание [213]
Психология ребенка [195]
Сон ребенка [38]
Детское питание [103]
Детская комната [28]
Безопасность [40]
Детский сад, и все, что с ним связано [62]
Школа и все, что с ней связано [159]
Психология семьи [146]
Братики, сестрички (когда в семье не 1 ребенок!) [42]
Законодательство [37]
СамоМамы (мать-одиночка) [17]
Работающая мама [11]
СлингоМамы [10]
Раздел для пап [55]
День Рождения [27]

Реклама

В этом разделе
Контрольные работы:
1 класс
2 класс
3 класс
4 класс
5 класс
6 класс
7 класс
8 класс
По четвертям
Итоговые, годовые

Рекомендуем

Смотрите


В помощь родителям » Беременность »

Обувь для будущей мамы должна быть комфортной самой




В период, когда женщина ожидает появления малыша, меняется множество ее вкусовых пристрастий и других привычек, не является исключением и обувь. Изменение вкуса в этой области диктуется восновном стремлением к безопасности и комфорту. Модные тенденции отходят на второй план, с любимыми «шпильками» и лодочками приходится на время расстаться. Следуя настоятельным рекомендациям врачей, несколько пар симпатичной и удобной обуви в стиле casual необходимо подобрать сразу после того, как получили приятное известие о том, что ждете ребенка. Не дожидайтесь первых проявлений дискомфорта и примите во внимание также то, что, не прислушавшись к этому совету, вы рискуете получить довольно неприятные осложнения. Среди них можно отметить изнуряющие поясничные боли, варикоз, тяжелые отеки, судороги, растяжки и даже патологию внутриутробного развития.

Так какой же должна быть правильная обувь для беременной женщины? Прежде всего, стоит сказать о максимально допустимой высоте каблуков – она не должна превышать 4 сантиметров. Для запрета высоких каблуков есть две причины. Во-первых, увеличение нагрузки на ноги влечет прибавка в весе, провоцирующая болевые ощущения и отеки. Параллельно с увеличением веса плода возрастает нагрузка на позвоночник. Если вы не откажетесь от высоких каблуков, осанка будет неправильной, ткани излишне растянутся, центр тяжести сместится, в результате произойдет искривление позвоночника. А во-вторых, высокие каблуки – огромный фактор риска, который может привести к вывихам, растяжениям и, что самое страшное, – падениям. Не стоит впадать и в другую крайность – плоская подошва может привести к развитию плоскостопия. Таким образом, оптимальная высота каблуков должна составлять от двух до трех сантиметров.

Следующее противопоказание – узкие мыски. Сжимая пальцы ног неестественным образом, они затрудняют кровообращение, провоцируют онемения и увеличивают отечность стоп.

Поскольку потовые железы в процессе беременности начинают работать в усиленном режиме, «дышащие» свойства обуви – еще один фактор, на который следует обратить пристальное внимание. Неплохим выбором в этом плане станут балетки из натуральных тканей и кеды. Кроме того, от появления грибков и возникновения неприятных запахов ножки уберегают подкладки с антимикробной пропиткой и особые антибактериальные стельки. Если вы не хотите утруждать себя посещением многих магазинов в поисках таких благ, женская обувь в Интернет-магазине станет отличным выходом в этой ситуации.

Следующим существенным моментом является то, что обувь для будущей мамы должна соответствовать показаниям уличного термометра. Если женщина будет предельно внимательна к себе и будущему малышу, то она не допустит простуды, последствия которой могут быть весьма печальны. Если вы планируете купить женские ботинки, учтите, что зимний вариант должен быть максимально теплым. В этом плане стоит обращать внимание не только на натуральный мех, но и на современные утеплители и мембраны – они поддерживают оптимальную температуру. Подошвы должны быть толстыми и рельефными. От падений застрахуют протекторы с мультинаправленными выступами.

И несколько слов о застежках. Тугие ремешки, кнопки, обилие липучек, трудоемкие шнуровки не рекомендуются категорически. Поскольку справиться с ними, особенно в последние месяцы беременности, у женщины не будет возможности. Наилучший вариант – обувь либо без застежек, либо с одной-двумя липучками.

Требования, таким образом, не очень сложны, а соблюдение их по силам каждой женщине. «Прислушайтесь» к своим ножкам и обеспечивайте им комфорт. Кстати, ботинки спортивного плана будут совсем не лишними! Приобретайте их и начинайте двигаться интенсивно, ведь именно такой режим рекомендуют грамотные медицинские специалисты!






Категория: Беременность | Добавил: Лялька (19 Дек 2012) |
Просмотров: 768








Мамы и папы Архангельска © 2009 - 2016
Верещагина Ольга Тел.: +7 911 563 5001
E-mail: mamapapa-arh@yandex.ru

Яндекс цитирования Яндекс.Метрика