Главная Форум Фото Справочник Объявления Магазин Мамам Папам Школьникам Бигбары Калькуляторы Кабинет


Категории
Беременность [252]
Роды [93]
Новорожденный [203]
Грудное вскармливание [69]
Здоровье [282]
Рост и развитие [210]
Воспитание [213]
Психология ребенка [195]
Сон ребенка [38]
Детское питание [103]
Детская комната [28]
Безопасность [40]
Детский сад, и все, что с ним связано [62]
Школа и все, что с ней связано [159]
Психология семьи [146]
Братики, сестрички (когда в семье не 1 ребенок!) [42]
Законодательство [37]
СамоМамы (мать-одиночка) [17]
Работающая мама [11]
СлингоМамы [10]
Раздел для пап [55]
День Рождения [27]

Реклама

В этом разделе
Контрольные работы:
1 класс
2 класс
3 класс
4 класс
5 класс
6 класс
7 класс
8 класс
По четвертям
Итоговые, годовые

Рекомендуем

Смотрите


В помощь родителям » Детское питание »

Шоколад в питании ребенка

Большинство молодых родителей интересуются, можно ли давать ребенку шоколад? В целом, этот продукт достаточно полезен и питателен. Следует только не забывать об ограничении количества и правильно выбирать сорта. 

К слову, детям до трех лет шоколад вообще не рекомендуется. В этом возрасте желудочно-кишечный тракт не в состоянии переварить столь «тяжелый» продукт, и это может повлечь за собой возникновение аллергии. Также не рекомендуется давать шоколад ребенку перед сном - в его состав входит кофеин и теобромин, которые возбуждающе действуют на центральную нервную систему, а также стимулируют сердечную деятельность. Вследствие высокой концентрации углеводов и жиров, шоколад обладает большой энергетической ценностью, поэтому его не следует давать детям, страдающим ожирением, а также с заболеваниями эндокринной системы. В этих случаях можно порекомендовать дать ребенку специальный диабетический шоколад на фруктозе. Помимо этого, в шоколаде содержится щавелевая кислота. Она замедляет всасывание кальция, вследствие чего может развиться мочекаменная болезнь. 

В данном случае помогает добавление в исходный продукт молока, т.к. оно значительно снижает количество кофеина и нейтрализует щавелевую кислоту. Помимо этого, молочный шоколад богат кальцием и полноценными белками. Биологическую ценность шоколада повышают орехи и изюм: в них содержатся калий, магний, а также витамины С и Е. В целом же, детям давать шоколад можно, только не чаще двух раз в неделю и небольшими кусочками.
 

Источник: http://www.child-happy.com




Категория: Детское питание | Добавил: Яромашка (26 Июл 2012) |
Просмотров: 1268








Мамы и папы Архангельска © 2009 - 2017
Верещагина Ольга Тел.: +7 911 563 5001
E-mail: mamapapa-arh@yandex.ru

Яндекс цитирования Яндекс.Метрика