Главная Форум Фото Справочник Объявления Магазин Мамам Папам Школьникам Бигбары Калькуляторы Кабинет


Категории
Отношения полов [14]
Дизайн и ремонт [20]
Книга рецептов [59]
Угнаться за модой [16]
Комнатные растения [6]
Домашние питомцы [4]
Ах, эта свадьба! [17]
Что мы едим [9]
Отдых и путешествия [39]
Это интересно... [231]
Психология личности [2]
Красота и здоровье [35]

Реклама

В этом разделе
Контрольные работы:
1 класс
2 класс
3 класс
4 класс
5 класс
6 класс
7 класс
8 класс
По четвертям
Итоговые, годовые

Рекомендуем

Смотрите


Это интересно... » Красота и здоровье »

Баночный вакуумный антицелюллитный массаж: все о процедуре

Вакуумный массаж или, проще говоря, баночный, давно и прочно занял почетное место, как глубоко любимое и часто практикуемое средство от целлюлита. Его практикуют в косметологических салонах, но также им активно пользуются и в домашних условиях, что позволяет сэкономить немалые средства, ведь один сеанс такого чудо-массажа стоит совсем немалые деньги.

как правильно делать баночный массаж фото

Тема насущная, многих интересующая и волнующая, вы еще не слышали, что такое вакуумный массаж? Мы, с удовольствием, поможем вам разобраться во всех тонкостях этой несложной, однако очень эффективной процедуры.

Известно, что первый вакуумный массаж стали практиковать еще в Древнем Китае, где местные и мудрые врачи считали, что, если на определенном органе улучшить кровообращение, то его будет намного проще вылечить.

Для этого они прикладывали полые бамбуковые и глиняные палочки к больному месту, под которыми возникал вакуум, а вместе с ним увеличивался приток крови к необходимому участку тела. И они, во многом оказались правы, сейчас вакуумный массаж, конечно, делают с помощью модифицированных приспособлений, но смысл остается прежний.

Почему же баночный вакуумный массаж настолько эффективен и популярен среди представительниц прекрасного пола?  В первую очередь, огромный плюс такого вида – это то, что его легко делать в домашних условиях, при этом осуществляя довольно глубокую проработку всех целлюлитных отложений.

По сути целлюлит – это изменение жировой клетчатки под кожей, поэтому для того, чтобы избавиться от этой проблемы, необходимо восстановить ее первозданную структуру.

Для этого косметологи рекомендуют сжигать жировую прослойку, а одновременно с этим избавляться от межклеточной жидкости. Так вот, как раз таки со второй проблемой, банки справляются на все сто процентов, а также помогают в решении первой проблемы. Естественно, для того, чтобы достигнуть максимального результата, необходимо заниматься спортом, а также следить за своим питанием.

Каким образом вакуумный массажер выводит межклеточную жидкость? Такой эффект возможен, если создать на кожу давление с определенной силой, что и достигается посредством массажа банками от целлюлита.

Во время такой процедуры вода фактически «выдавливается» из поверхности ткани, после чего может выйти естественным путем.  К тому же во время движения банок по поверхности, улучшается кровообращение и нормализуется обмен веществ подкожных слоев, что, в свою очередь, сильно помогает в борьбе с подкожными застойными явлениями.

Естественно, одного сеанса будет мало, необходимо провести 15-20 процедур, после которых будет можно отметить заметное улучшение внешнего состояния проблемных зон.

Что за баночный массажер такой и где его взять?

Антицеллюлитный массаж обычно делается специальными медицинскими банками, если вы решили заняться такой процедурой в домашних условиях, а также специально разработанными для этих целей аппаратами, которые применяют в косметических салонах. Если вы решили заняться таким массажем дома, то на ваш выбор представлены вакуумные банки из резины, силикона и стекла.

Вакуумный массаж в домашних условиях фото

Последние могут быть со специальными присосками из резины, могут иметь различную форму и цвета, а также оснащаться грушами, насосами, магнитиками, в общем, каждая женщина сможет выбрать массажер по своему вкусу. Где можно купить банки для массажа? Чаще и проще их можно обнаружить в аптеках, но также их иногда продаются в магазинах косметики и парфюмерии.

Считается, что стеклянные банки эффективнее, чем их силиконовые и резиновые аналоги, однако это не совсем так, важно не то, чем делаешь массаж, а то, как его делаешь.

Помимо этого массажные банки отличаются способом применения, например, силиконовые и резиновые «присасываются» к телу посредством легкого сжатия их поверхности пальцами, а вот со стеклянными банками несколько тяжелее, если они оснащены грушей, то ее необходимо сжать для образования давления, если же ее нет, то можно воспользоваться старым и проверенным способом.

Для этого необходимо сделать фитиль (намотанная на полочку вата, смоченная спиртом), после чего его поджечь и поместить в баночку, которая должна быть перевернута вниз горлышком. Таким образом, внутри банки образуется вакуум, а она легко «присасывается» к коже.

Также банки можно выбирать по принципу их воздействия, например, если вы собираетесь делать антицеллюлитный массаж «нежных» зон, например, живот, внутренняя поверхность бедер, руки, то лучше воспользоваться стеклянными банками, массаж с ними более деликатен, а для ног и ягодиц вполне подойдут силиконовые и резиновые банки.

Как делать баночный массаж в домашних условиях?

Главное правило вакуумного массажа – это не перестараться, такая процедура не должна оставлять после себя огромные синяки, а также приносить адские боли. Время воздействия на одну проблемную зону не должно превышать 10 минут, так что он делается гораздо быстрее, чем ручной массаж.

Прежде чем приступить к процедуре, необходимо обязательно подготовить к ней свое тело, лучше всего подойдет контрастный душ, после которого массажными движениями необходимо осуществить разогрев кожи. Контрастный душ должен продолжаться около 10-12 минут, в течение которых каждый 30 секунд переключается температура воды с холодной на теплую. Струя воды должна перемещаться от щиколоток к ягодицам, а затем дойти до живота, все перемещения выполняются массажными движениями.

Насколько эфективен массаж банками

После контрастного душа хорошенько помассируйте все свои проблемные зоны, можно использовать специальные масла и крема, не забывайте, чем вы лучше проработаете кожу, тем легче и эффективнее пройдет процедура массажа.

Антицеллюлитный баночный массаж лучше всего выполнять в паре с любым массажным или детским маслом, это делается с целью лучшего скольжения банки по поверхности кожи. Для этого нельзя использовать специальные антицеллюлитные крема, так как они быстро впитываются в кожу, после чего процедура скольжения затрудняется.

Лучше, если вы хотите достигнуть большего эффекта, в уже готовое масло капнуть несколько капель эфирных масел бергамота или апельсина, также можно добавить щепотку горчицы или корицы.

Сам массаж важно выполнять правильными движениями: банка ведется по направлению лимфотока, то есть перемещается от щиколоток вверх, при этом движения должны быть круговые, а в области живота – по часовой стрелке.

 

После окончания массажа необходимо сделать обертывание, например, водорослями, или нанести на кожу крем для похудения. Помните, что антицеллюлитный вакуумный массаж имеет противопоказания: при чувствительной коже, во второй половине беременности, при гинекологических заболеваниях, а также при склонности к варикозному расширению вен.



http://brjunetka.ru






Категория: Красота и здоровье | Добавил: Яромашка (05 Май 2014) |
Просмотров: 625 | Теги: диета, баночный массаж








Мамы и папы Архангельска © 2009 - 2017
Верещагина Ольга Тел.: +7 911 563 5001
E-mail: mamapapa-arh@yandex.ru

Яндекс цитирования Яндекс.Метрика