Главная Форум Фото Справочник Объявления Магазин Мамам Папам Школьникам Бигбары Калькуляторы Кабинет


Категории
Беременность [252]
Роды [93]
Новорожденный [203]
Грудное вскармливание [69]
Здоровье [282]
Рост и развитие [210]
Воспитание [213]
Психология ребенка [195]
Сон ребенка [38]
Детское питание [103]
Детская комната [28]
Безопасность [40]
Детский сад, и все, что с ним связано [62]
Школа и все, что с ней связано [159]
Психология семьи [146]
Братики, сестрички (когда в семье не 1 ребенок!) [42]
Законодательство [37]
СамоМамы (мать-одиночка) [17]
Работающая мама [11]
СлингоМамы [10]
Раздел для пап [55]
День Рождения [27]

Реклама

В этом разделе
Контрольные работы:
1 класс
2 класс
3 класс
4 класс
5 класс
6 класс
7 класс
8 класс
По четвертям
Итоговые, годовые

Рекомендуем

Смотрите


В помощь родителям » Грудное вскармливание »

Диета при грудном вскармливании
Медики не устают говорить о важности грудного вскармливания. Большинство мам с этим утверждением тоже не спорят. Остается найти правильный ответ на вопрос: что выбрать при грудном вскармливании матери – полноценное питание или же сесть на довольно строгую диету, постоянно ограничивая себя в определенных продуктах питания? 

Так, например, на сайте KeedsMarket можно прочитать статью о том, что диета при грудном кормлении должна разрабатываться индивидуально, с учетом всех особенностей организма конкретной женщины, которая сейчас кормит ребенка грудью. Однако и пищевой рацион кормящей матери должен быть полноценным и разнообразным. 

Очень часто кормящую маму приводят в уныние советы более «бывалых» родственников по женской линии, особенно бабушек родившегося ребенка. Уж они «точно знают», чем ей нужно питаться для того, чтобы молоко было жирным, чтобы у ребеночка не дай бог не возникла аллергия на любые продукты, наконец, чтобы молоко у нее вообще не ушло. 

При этом бабушки как раз таки забывают о том, что те продукты, которые в свое время принесли пользу им, организм молодой мамы может просто не воспринимать, наконец, она их может просто не любить. А согласитесь, питаться все-таки нужно тем, что не только полезно, но еще и вкусно и действительно хочется есть. 

Идеальный вариант в самом начале грудного кормления все-таки проконсультироваться с врачом. Врачу стоит показаться мамочке вместе с ребенком. Если такая необходимость возникнет, то медик сможет назначить правильную диету маме, чтобы малыш получал из ее молока все необходимые питательные вещества. Какие-то продукты из рациона могут быть исключены, особенно, если действительно есть склонность к аллергии. Только пусть все необходимые рекомендации дают люди, которые понимают, о чем они говорят, а не бабушки, которые «и так все знают».



Источник: http://marimama.ru




Категория: Грудное вскармливание | Добавил: Tatyanka (04 Июл 2013) |
Просмотров: 1036








Мамы и папы Архангельска © 2009 - 2016
Верещагина Ольга Тел.: +7 911 563 5001
E-mail: mamapapa-arh@yandex.ru

Яндекс цитирования Яндекс.Метрика