Главная Форум Фото Справочник Объявления Магазин Мамам Папам Школьникам Бигбары Калькуляторы Кабинет


Категории
Беременность [252]
Роды [93]
Новорожденный [203]
Грудное вскармливание [69]
Здоровье [282]
Рост и развитие [210]
Воспитание [213]
Психология ребенка [195]
Сон ребенка [38]
Детское питание [103]
Детская комната [28]
Безопасность [40]
Детский сад, и все, что с ним связано [62]
Школа и все, что с ней связано [159]
Психология семьи [146]
Братики, сестрички (когда в семье не 1 ребенок!) [42]
Законодательство [37]
СамоМамы (мать-одиночка) [17]
Работающая мама [11]
СлингоМамы [10]
Раздел для пап [55]
День Рождения [27]

Реклама

В этом разделе
Контрольные работы:
1 класс
2 класс
3 класс
4 класс
5 класс
6 класс
7 класс
8 класс
По четвертям
Итоговые, годовые

Рекомендуем

Смотрите


В помощь родителям » Грудное вскармливание »

Как увеличить количество молока?
Многим молодым мамам приходится стимулировать выделение молока, тем более, что в продаже сейчас есть множество средств для этого. Как делать это правильно?

• Лучшее средство - не допускать уменьшения количества молока. Кормления по требованию, соблюдение 10 правил поддержки ГВ и правильное положение малыша у груди обеспечивают 90% успеха.

• Если ребенок плохо набирает вес из-за того, что он слишком вялый, плохо сосет, или засыпает у груди, докармливайте его сцеженным молоком. Эта мера одновременно даст силы малышу и увеличит лактацию.

• Частые прикладывания ребенка к груди или сцеживания, отдых и полноценное питание мамы - основные методы увеличения количества молока. Все остальное - только дополнения, которые не помогут, если будут нарушены главные правила ГВ.

О самом действенном

Если у малыша есть признаки нехватки молока, лактацию нужно усиливать.

• Прикладывайте малыша часто и не ограничивайте время кормления. До 6 недель нужно делать это не реже 8 раз в сутки. Большинство грудничков нуждаются в кормлениях каждые 1,5-2 часа днем и 2,5-3 часа ночью до возраста 1,5-3 месяцев.

• Перекладывайте ребенка с груди на грудь во время одного кормления. Предлагайте вторую грудь после того, как малыш поел из первой. Если ребенок просит еще, переложите его к первой груди и повторите перекладывания несколько раз за одно кормление, ведь пока ребенок сосет, молоко выделяется.

• Исправьте прикладывание.

• Полностью исключите факторы риска (пустышки, воду, докорм из бутылочки, кормление по режиму).

• Избегайте стрессов (откажитесь от поездок, шумных гостей, курсов профессионального массажа для малыша и т.д.).

• Чаще прикладывайте ребенка «кожа к коже» для увеличения выработки окситоцина - гормона, который помогает выделению молока в протоки груди.

• Наладьте ночные кормления (особенно с 5 до 8 утра), чтобы стимулировать выработку другого важного для лактации гормона - пролактина, он отвечает за выработку молока.

• Больше пейте (не меньше 1,5 и не больше 3 литров жидкости в день).

• Питайтесь разнообразно, часто и понемногу, побольше отдыхайте, например, вместе с ребенком, причем, не только ночью, но и днем.

• Сжимайте грудь пальцами при кормлении, чтобы молоко текло интенсивнее (этот прием может показать вам специалист).

• Ставьте теплые компрессы на грудь и область плечевого пояса перед кормлением, делайте мягкий согревающий массаж груди.

• Сцеживайтесь после кормлений - важно не то, сколько молока вы соберете, нужно постимулировать грудь 5-10 минут после того, как ребенок поел.

Вам могут помочь еще:

• травяные чаи с эфирными маслами фенхеля, аниса, экстрактами пажитника;

• компоты из сухофруктов, шиповника;

• любой специальный сбор, напиток или продукт, который помогает по субъективным ощущениям.

Нужно быть осторожными, если у ребенка или у кого-то из родителей есть аллергия на компоненты популярных средств или лактационных сборов.

Обычно этих мер бывает достаточно, чтобы через неделю ребенок начал прибавлять в весе, а у мамы стало больше молока.

Чего делать не стоит

• Чай с молоком, если вы его не любите или у кого-то в семье есть непереносимость молочных продуктов. Этот напиток не усиливает лактацию, а как любое горячее питье, облегчает выделение молока из груди. Женщина ощущает это как «прилив», расслабляется, снимается спазм млечных протоков, и пища поступает к ребенку быстрее.

• Пиво, даже безалкогольное, потому что оно содержит фитоэстрогены, которые при регулярном употреблении как раз понижают лактацию. Вместо него лучше использовать любой успокаивающий или снимающий спазмы травяной сбор или ставить тепловой компресс на область шеи и молочных желез.

• БАДы, купленные не в аптеке или без назначения врача.

Учтите еще

Если вы уверены, что ошибки в том, как организован процесс ГВ, исключены, обратите внимание, правильно ли ребенок сосет грудь. Если он захватывает только сосок, вместо того, чтобы стимулировать грудь, широко открывая рот, малыш недополучает около 30% грудного молока.

Некоторые дети и при неправильном прикладывании компенсируют эту потерю, оставаясь у груди дольше, но ослабленным или сонным малышам может не хватать сил, чтобы получить достаточно молока. В этом случае помогает одновременно начать приучать малыша к правильному захвату груди и сцеживаться после кормлений.

Не бывает плохих прибавок в весе оттого, что «молоко недостаточно жирное» - состав молока любой мамы идеально соответствует потребностям ребенка, но некоторые детки сосут недостаточно долго, чтобы получить более жирное «заднее молоко», которое начинает выделяться только через 10 минут кормления одной грудью.

Докармливая сцеженным молоком или перекладывая с груди на грудь, заканчивайте кормление молоком из той груди, с которой начинали прикладывание - тогда ребенок получит свою порцию жирного молока.

Сцеженное молоко малышу нужно давать после груди из ложечки, стаканчика, шприца без иголки или системы докорма у груди, чтобы ребенок не отказался брать грудь.

Важно помнить, что все эти меры при правильном применении сработают уже через неделю. Если восстановление лактации затягивается, особенно в самом начале кормления, и ребенок не восстановил веса при рождении ко второй неделе жизни, нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.

Об авторе: Светлана Панина, - психолог, специалист по естественному вскармливанию. «Я всегда считала рождение ребенка чудом, и вот уже 10 лет сопровождаю семьи на этом пути. Подготовка молодых пап и мам к беременности, партнерским родам, уходу за малышом, кормлению - самая любимая часть моей работы».
Светлана Панина, специально для

Источник: http://deti.mail.ru




Категория: Грудное вскармливание | Добавил: Яромашка (15 Ноя 2012) |
Просмотров: 905 | Теги: грудное вскармливание








Мамы и папы Архангельска © 2009 - 2017
Верещагина Ольга Тел.: +7 911 563 5001
E-mail: mamapapa-arh@yandex.ru

Яндекс цитирования Яндекс.Метрика