Главная Форум Фото Справочник Объявления Магазин Мамам Папам Школьникам Бигбары Калькуляторы Кабинет


Категории
Беременность [252]
Роды [93]
Новорожденный [203]
Грудное вскармливание [69]
Здоровье [282]
Рост и развитие [210]
Воспитание [213]
Психология ребенка [195]
Сон ребенка [38]
Детское питание [103]
Детская комната [28]
Безопасность [40]
Детский сад, и все, что с ним связано [62]
Школа и все, что с ней связано [159]
Психология семьи [146]
Братики, сестрички (когда в семье не 1 ребенок!) [42]
Законодательство [37]
СамоМамы (мать-одиночка) [17]
Работающая мама [11]
СлингоМамы [10]
Раздел для пап [55]
День Рождения [27]

Реклама

В этом разделе
Контрольные работы:
1 класс
2 класс
3 класс
4 класс
5 класс
6 класс
7 класс
8 класс
По четвертям
Итоговые, годовые

Рекомендуем

Смотрите


В помощь родителям » Здоровье »

Победа над мокрой постелью
Кроха растет и делает первые успехи: первый зуб, первая улыбка, первые шаги, первое слово… Вот вы уже обсуждаете новую радостную новость - ваш кроха сам просится на горшок! Он растет и радует вас своими проказами, своими «почему» и успехами (рисунки, поделки и т.п.). Все меняется, только в одном вы стоите на месте. Малышу уже 6 лет, а простыни по ночам по-прежнему мокрые…

Эта проблема знакома многим мамам, особенно мамам мальчиков, их, приблизительно в два раза больше чем девочек. Энурез подрывает самооценку ребенка и беспокоит его не меньше родителей. Дети часто чувствуют себя неполноценными в связи с этим. Не стоит их ругать за мокрую кровать, усугубляя детские переживания, тем самым уменьшаются шансы к выздоровлению.
Иногда энурез провоцируют медицинские проблемы, например диабет, воспаление мочевыводящих путей и др. в этом случае обычно говорят о первичном энурезе, т.е. у ребенка никогда не было сухой постели в течение определенного времени. При первичном энурезе мы имеем дело с отставанием в физиологическом развитии, мочевой пузырь работает не в полную силу, легко раздражается. В этом случае хорошо помогают тренировки. Как правило, у детей с энурезом кто-то из родственников также страдал от этого недуга. Возможно, при разговоре с ним вы получите ценную информацию.
Если же ребенок после некоторого периода сухих ночей снова начал просыпаться в мокрой постели, то тут мы имеем дело со "вторичным энурезом" и он уже будет, скорее всего, связан с пережитым стрессом. Его могут спровоцировать любые перемены; переезд, рождение второго ребенка, развод, выход мамы на работу и т.д. здесь ключевым моментом является решение стрессовой проблемы.
Существуют разные способы излечения. У врачей - лекарства, а психологи больше склоняются использовать для лечения энуреза аутотренинги с использованием установок и... сказки.
Любое лечение лучше начинать с мягких и гуманных методов, а уж потом, в случае неудачи, подключать тяжелую артиллерию, с этим соглашаются и врачи.
Есть и оптимистичные факты- 15% счастливчиков избавляются от этой проблемы самостоятельно.
Сказка - это ключик к миру ребенка, это общение на его языке и на языке подсознания.
Сложнее всего лечится "первичный энурез". Для начала малыш должен знать, что он не один такой, что есть и другие детки, которые страдают от энуреза. И многие уже излечились, стали взрослыми и важными дядями и тетями, учителями, директорами, космонавтами и т.д., и у него, конечно, тоже получиться ведь вы ему расскажите секретные упражнения!
Упражнения просты, но требуют вашего серьезного отношения и внимания к ним. И систематического выполнения.
А еще о-очень важным моментом является желание самого ребенка излечиться. Поэтому многие специалисты считают ее успешной для детей от 6 лет.
Так что если вашему малышу уже почти 6 или больше, вы можете смело начинать.
Цель упражнений - натренировать мускулы, удерживающие в мочевом пузыре жидкость и повысить чуткость к сигналам организма.
1 упражнение-растягивание мочевого пузыря.
Ребенок должен удерживать мочу как можно дольше после первого позыва к мочеиспусканию. Помогайте ему, отвлекая внимание и поддерживайте его, хваля за успехи. Это упражнение делается несколько раз в день в домашних условиях.
2 упражнение-укрепление мышц мочевого пузыря.
Для этого необходимо прерывать мочеиспускание до 10 раз в середине процесса. Здесь по началу потребуется ваш контроль, так как ребенок может не правильно понять задание.
3 упражнение-"репетиция".
Для этого малыш расслабившись, мысленно проигрывает ночную ситуацию, как он ощущает сигнал мочевого пузыря (в этот момент он должен вспомнить как он его ощущал его днем), как он удерживает мочу, вставая с кровати и идет по знакомому коридору (хорошо бы пройтись с ребенком до этого по темному коридору вместе , чтобы он мог спокойно все рассмотреть и воспользоваться этим воспоминанием во время мысленного путешествия), заходит в туалет и только тогда опорожняет мочевой пузырь и с гордостью возвращается в теплую и сухую постель.
важные дополнительные моменты перед сном:
• исключить все продукты, содержащие кофеин (кока-кола, кофе, шоколад и т.п.),
• соленые и острые продукты,
• ограничить количество жидкости за 2 часа до сна,
• спокойная обстановка в доме и ваша вера в успех малыша,
• дорога в туалет должна быть без препятствий, желателен ночничок в коридоре,
• обязательно посетить туалет перед сном.
Вы можете начать ваши упражнения со сказки, если же ваш малыш слишком рассудителен, можете начать с упражнения, а вечером вместе сочинять сказки про успехи маленького слоненка.
А вот такой может быть сказка для ребенка с энурезом:
"Жил-был маленький Слоненок, он очень любил ездить к бабушке в деревню. И этим летом, как и раньше, пока мама с папой работали в городе, он приехал к бабушке. Бабушка была очень рада приезду внука и напекла ему вкусных пирожков и большой тортик. А потом стали смотреть соревнования слонов по телевизору. Побеждал тот, кто мог дольше пробежать с водой в хоботе. Слоненок восхищался этими слонами и в тайне завидовал. А вечером к нему зашли друзья, они, узнав о его приезде, поспешили к нему домой. Слоненок очень обрадовался и побежал с ними играть на улицу. Друзья сильно выросли и повзрослели.
Слонята очень любили прыгать, они придумывали разные препятствия и с удовольствием их преодолевали. В ход шло все; палки, пеньки и даже бабушкины ведра. Однажды, когда слоненок перепрыгивал с одного ведра на другое, ведро сломалось под ним, он споткнулся и, упав, сломал и второе ведро. Слоненок ушибся и очень расстроился, это были единственные ведра у бабушки. Теперь бабушка носила воду в хоботе, а так как много в хоботе не унесешь, ей приходилось ходить по много раз туда и обратно. Однажды она заболела и ей тяжело было ходить, в доме закончилась вода и она попросила Слоненка сходить за водой. Слоненок запаниковал; бабушке нужна вода, а он, хоть уже и большой, так и не научился пользоваться хоботом, как другие слонята, вода все время вытекала и не хотела оставаться в хоботе. Это была его страшная тайна, а страшная потому, что признаться ему в этом было стыдно. И знали об этом только мама и папа. Слоненок побежал к другу и попросил ведро. Его друг - слоненок дал ведро, но попросил его поскорей вернуть, так как маме ведра очень нужны. Слоненок принес воды бабушке и отнес ведро другу. Но когда он вернулся домой, оказалось, что нужна еще вода. Слоненок снова побежал к другу за ведром, но тот сказал, что мама в них что-то понесла к соседке и ведер нет. Слоненок объяснял, что они очень ему нужны. Друг стал утешать, сказав, что можно отнести и в хоботе, а он даже поможет. Слоненок не знал, как быть и со слезами рассказал другу о своей беде. Он думал, что с ним больше никто не будет дружить, и будут дразнить, но он ошибся. Друг его выслушал и сказал, что это совсем не страшно, что у его сестры и у него тоже долго не получалось, пока они не узнали о зарядке для хобота. Зарядка для хобота? Слоненок сразу перестал плакать, он очень хотел узнать побольше об этой волшебной зарядке. Друг с удовольствием поделился своими знаниями. Зарядка оказалась очень простой, выливать воду из хобота надо было по чуть- чуть, маленькими порциями. И каждый день соревноваться с самим собой, стараясь удержать воду в хоботе как можно дольше не пролив, не капли. И тут пришла мама друга с ведрами. Она помогла донести слоненку воду в ведрах к бабушке.
Слоненок сразу же стал тренироваться с водой. Сначала у него не получалось, Слоненок не расстроился потому, что друг предупредил его, что у его сестренки стало получаться только на третий день, а у него самого только на пятый. Через несколько дней должны были приехать мама с папой, Слоненок занимался много, старательно, веря, что все получиться и когда приехали мама с папой, он сообщил им радостную новость. Бабушка уже давно выздоровела, а Слоненок помогал папе носить воду в хоботе".

Помочь малышу расслабиться, можно пофантазировав вместе (в помощь к 3 упражнению). Предложите ему попутешествовать по сказочной стране. Пускай он ляжет на спину или сядет в удобное кресло и закроет глазки. Путешествовать можно на облачке или на ковре- самолете, а можно превратиться в пушинку.
Сначала обсудите какой вид "транспорта" он предпочитает, если это ковер-самолет то какого цвета? мягкий ли?, теплый?. Если это облачко - расскажите какое оно мягкое, бело, пушистое. В рассказе можно использовать имя вашего ребенка или слово "малыш", "малышка." Сказка может быть приблизительно такой:
"...На мягком облачке было удобно, рукам было тепло и приятно, ноги также были укутаны теплой ватой облака. Дышалось легко... и спокойно. Теперь он медленно поднимается, и облачко плавно летит над сказочной страной. Светит теплое ласковое солнышко, а легкий, теплый ветерок обдувает лицо и доносит сладкий запах цветов. Мимо пролетает красивая сказочная птица и радостно удивляется "Ой, (Ванечка) это ты? Как здорово, что ты к нам прилетел." Облачко летит над полями горами лесами. Оно все летит и летит, и приятно укачивает. Внизу поля с разноцветными цветами, голубая речка с маленьким корабликом. Облачко стало опускаться, и чем ниже оно опускалось, тем слаще и теплей становится ветерок. Мимо пролетела с гудением пчелка и села на большой красивый розовый цветок, а рядом с ним на маленьком желтеньком цветочке жужжал шмель. Пока Ванечка разглядывал шмеля, к нему прибежал зайчонок. А за ним и еще два. Они совсем не боялись Ванечку, а с любопытством его обнюхивали своими маленькими смешными носиками при этом щекотя своими усиками. Ванечке стало так приятно и щекотно, что он рассмеялся. Тогда он взял одного зайчонка и прижал к груди, зайчонок был мягкий, теплый и пушистый, Ванечка гладил его по мягкой шерстке и на душе было так хорошо и приятно. Ванечка стал играть с ними, как вдруг, большая красивая бабочка попорхав вокруг, села на его руку и, расправив крылышки, продемонстрировала весь свой красивый узор. Крылышки были разноцветные и красиво переливались на солнышке. Она помахала несколько раз крылышками и, вспорхнув, полетела к голубым цветам, там она и скрылась. Ванечка лег на травку и увидел над головой голубое небо и легкие, пушистые облака. Он так лежал и смотрел, как они медленно летят и меняют фору, превращаясь, то в цветочек, то в лошадку, то в зайчика, а то и в сахарную вату. Тут что-то пушистое и мягкое толкнуло его в бок, это было его маленькое облачко, на котором он прилетел. Потом оно подхватило его и медленно подняло вверх. Зайчата засуетились внизу, удивляясь, куда это подевался их новый друг, а Ванечка помахал им рукой и плюхнулся в мягкую вату облака. Так он летел, уткнувшись в белое облако и махал всем зверушкам, мимо которых пролетал, даже маленькому кораблику на голубой речке, пока не увидел свой дом. Облако подлетело к раскрытому окну, незаметно пролетело мимо мамы и опустилось на кровать, от куда и забрало маленького мальчика. Потом оно потерлось на прощание об щечку Ванечки и улетело в голубую даль неба."
Такая сказка поможет малышу расслабиться и успокоиться. А теперь можно выполнить упражнение№3,
после которого поцеловать своего кроху и похвалить за старания.




Категория: Здоровье | Добавил: Яромашка (27 Ноя 2012) |
Просмотров: 514 | Теги: дети, здоровье








Мамы и папы Архангельска © 2009 - 2016
Верещагина Ольга Тел.: +7 911 563 5001
E-mail: mamapapa-arh@yandex.ru

Яндекс цитирования Яндекс.Метрика