Главная Форум Фото Справочник Объявления Магазин Мамам Папам Школьникам Бигбары Калькуляторы Кабинет


Категории
Беременность [252]
Роды [93]
Новорожденный [203]
Грудное вскармливание [69]
Здоровье [282]
Рост и развитие [210]
Воспитание [213]
Психология ребенка [195]
Сон ребенка [38]
Детское питание [103]
Детская комната [28]
Безопасность [40]
Детский сад, и все, что с ним связано [62]
Школа и все, что с ней связано [159]
Психология семьи [146]
Братики, сестрички (когда в семье не 1 ребенок!) [42]
Законодательство [37]
СамоМамы (мать-одиночка) [17]
Работающая мама [11]
СлингоМамы [10]
Раздел для пап [55]
День Рождения [27]

Реклама

В этом разделе
Контрольные работы:
1 класс
2 класс
3 класс
4 класс
5 класс
6 класс
7 класс
8 класс
По четвертям
Итоговые, годовые

Рекомендуем

Смотрите


В помощь родителям » Роды »

Профилактика послеродовой депрессии

Под послеродовой депрессией понимают нарушение психоэмоциональной сферы женщины, возникающее в послеродовом периоде и характеризующееся сильно выраженным ухудшением настроения. По статистике, ей подвержены от 10 до 15% родильниц.

Как правило, послеродовая депрессия признаки у женщины включает в себя перепады настроения, беспокойство, тревожность, раздражительность, бессонницу при одновременной сонливости. Такие симптомы не бросаются в глаза окружающим женщину близким людям, и только с течением времени, если послеродовая депрессия усугубляется и женщина начинает испытывать затруднения в общении со своей семьей, постоянно плакать, часами лежать в постели и при этом все время жаловаться на усталость, терять интерес к ребенку, становится очевидным, что она нуждается в помощи. При отсутствии лечения может появиться необходимость госпитализировать женщину.

Профилактика послеродовой депрессии зависит от четкого понимания причин, в результате которых она возникает. Чтобы ответить на вопрос, как избежать послеродовой депрессии, нужно помнить, что послеродовое состояние женщины зависит от двух факторов – биологического и психологического. Роды приводят к глобальной гормональной перестройке в ее организме, которая часто становится причиной эмоциональных расстройств. Исследования показали, что в послеродовую депрессию такие расстройства трансформируются чаще всего у тех женщин, которые не получили оправдания своих ожиданий, связанных с материнством (с самим ребенком, либо с помощью от близких, либо с собственными ощущениями женщины).

То есть, чтобы не стать жертвой послеродовой депрессии, женщине еще во время беременности следует соотнести свои ожидания, связанные с рождением ребенка, с реальным положением дел в ее семье, обсудить с мужем и членами семьи распределение обязанностей, чтобы потом не чувствовать себя брошенной на произвол судьбы. И главное, психологически готовить себя к рождению малыша и изменению своего образа жизни, потому что профилактика послеродовой депрессии главным образом заключается именно в психологической подготовке женщины к роли мамы.

Если все же профилактика не принесла желаемых результатов, и избежать депрессивных проявлений после родов не удалось, нужно знать, как выйти из послеродовой депрессии. Легкую послеродовую депрессию лечат поддерживающими беседами и психологическим просвещением женщины и ее близких. Как правило, получив помощь родных в уходе за малышом и возможность уделять себе время, женщина быстро возвращается к нормальному психологическому состоянию. При послеродовой депрессии средней тяжести показано применение психотерапии. И только в тяжелых случаях рекомендуется применение антидепрессантов, доза которых должна быть подобрана индивидуально и корректироваться по мере ослабления депрессивных проявлений.

Источник: http://stranadetstva.ru




Категория: Роды | Добавил: Яромашка (09 Авг 2012) |
Просмотров: 1574 | Теги: послеродовая депрессия








Мамы и папы Архангельска © 2009 - 2017
Верещагина Ольга Тел.: +7 911 563 5001
E-mail: mamapapa-arh@yandex.ru

Яндекс цитирования Яндекс.Метрика